不时御神——不能按人体正常的春夏秋冬的规律控制欲望和杂念；务快其心——注重表象。这种错误的观念在生活中有着种种表现。
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歧黄童子，北京中医药大学在读硕士，习武三年、学医七载，不奢苍生大医、愿做歧黄童子，闻道则喜矣。遂以经典为骨、拳术为筋、三教为脉、百家为肉，欲以登堂入室、求得医学门径、不负人间一行。素喜品评诗歌之比兴、剖析营造之法式，尤擅中医经筋理论指导下的太极拳康复治疗。
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活子时是指小周天功法中该起火的时机。所以称它为活，是因为要等待身体中自然景象的产生，而不是固定的时刻。
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