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第一章：超越你的思维
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第一章：你不等于你的大脑
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当下的力量
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第一章：从你的大脑中解放出来
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07:39
第一章：超越你的思维
64
06:37
第一章：情绪：身体对思维的反应
85
13:51
第二章：别在当下制造更多的痛苦
54
05:46
第二章：瓦解你的痛苦之身
65
12:11
第二章：小我对痛苦之身的认同
67
02:54
第二章：恐惧的起源
52
05:58
第二章：小我对圆满的追寻
43
02:43
第三章：别在思维中寻找你自己
57
02:51
第三章：终结时间的幻象
64
02:22
主播信息
生命成长支持导师木槿
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