心脏出问题,常出现失眠、心慌、心胸闷等情况,从而导致胸痛、烦躁等表征。最养心曲目:《紫竹调》属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。最佳聆听时间:21:00-23:00养心气最需要的是平和,中医最讲究睡子午觉,所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。
心肝脾肺肾音乐养生。
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《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾|张晓梅
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五行养生音乐(肝/心/脾/肺/肾)