《改变的力量》第六部分 幸福力 厚度（7）

大家好，我是今天的领读者明月霞光，欢迎大家跟我一起同读《改变的力量》，作者洪明基，今天分享本书《改变的力量》[第六部分幸福力 厚度7]
幸福力修炼方法二
管理好自己的“愉悦回路”

我们为什么会感到快乐?为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么做慈善也上瘾?为什么运动会叫人欲罢不能?脑神经科学家告诉我们说,这都是“愉悦回路”惹的祸。

人是追求愉悦的动物,因此生命可以说是一个筛选和塑造愉悦回路并升华的过程,而工作、生活、学习同样如此。譬如,打游戏成瘾、吃辣成瘾,也许还有加班成瘾的(工作狂)。成瘾后,愉悦回路不但产生欲望,还会带来快感。

痛苦也会产生愉悦。我们想想那些痛并快乐的事情,比如吃辣,辣得痛苦到想哭,但这种过瘾会让当事者很爽、很愉悦,愉悦过后当然对他来说是有幸福感的。所以快乐和痛苦在某些情况下,并不是反义词。

我们日常中会有让自己成瘾成性的个人行为,不管正面的也好,负面的也罢,它会让我们产生愉悦,进而带来幸福感,就此欲罢不能,不断成为一种“回路”,周而复始。但这里,我想说的是,负向的愉悦回路不在本次讨论范围内,还是请你尽快“戒掉”吧。这里,我和大家谈的、鼓励的是一切正向的、阳光的愉悦回路。

我们作为管理者,看到下属做对、做好了一件事,就要及时表扬或当众赞美,可别傻傻地扔出一句“你真棒”就没下文了,而应该“夸细节,赞事实,提影响,后鼓励”。

这种激励他人的技巧一旦养成,首先会给下属带来愉悦回路,他会感受到自己的付出有价值、有意义,被认可和尊重。长此以往,下属会对被表扬“上瘾”,进而激发个人斗志、提升绩效,下属也因此而有幸福感。不仅如此,那些具有更加优良的服从性、主动性、创造性的下属,也会让你有成就感,给你带来愉悦回路,自此上瘾,享受带领团队的快感。团队卓越,管理者怎么会没有幸福感呢?
带下属和带孩子是一个道理,作为家长,管教小孩,既要会批评,更要会表扬。让小孩从幼小的时候就能在你这里领略什么是积极正向的愉悦回路,促进他健康地成长和发育。

不仅做企业管理和教育孩子是这样,做慈善也会产生这种愉悦回路。

如今,巴菲特先生已经捐出了他大部分的财产。除了巴菲特先生之外,比尔·盖茨也早在2005年便将数百亿美元的财产捐给了盖茨基金会,主要是用于医学研究,帮助世界上那些贫困的人。2015年底, Facebook的扎克伯格也宣布将自己和妻子在公司所持有股份的99%捐出来,用于做慈善。已经传承了六代的洛克菲勒家族对公益慈善也给予很大的重视和投入。洛克菲勒家族捐赠的范围覆盖了哈佛大学、洛克菲勒大学、纽约现代艺术博物馆等。

很长一段时间,我都不明白这些人为什么这么热衷于捐赠。当我领悟了“六力”之后,我顿悟了。除了他们的善念之外,另一个主要的原因我觉得是做慈善也会产生一种愉悦回路,会给人带来一种上瘾的快感,而这种快感又会给人带来更深层次的幸福感。这种利他行为所带来的快感,不仅给自己,也给那些需要的人带来了幸福感。正如洛克菲勒所说:“财富需要给对财富有正当需要的人,让财富对社会有用才能称为财富,否则就是一堆破铜烂铁。”

不仅如此,这种愉悦回路还会产生更大的回路——越利他越成功。世界上那些非常成功的大企业家,大多是社会公益和慈善事业的引领者。我想这也许就是一种善的循环吧!