微笑的魔力

1. 神经学家亨利·鲁宾斯坦发现开怀大笑1分钟就可以使人在接下来的45分内都处于放松的状态。斯坦福大学的威廉·弗莱教授在他的一篇报告中指出，大笑一百分钟就相当于在跑步机上慢跑10分钟的有氧运动。

2. 笑过之后你有什么感觉呢？你是不是觉得全身的每一个器官，每一个神经都有种麻麻的感觉呢？那是因为在你尽情大笑的时候，你的大脑分泌出的内啡肽，使你有了一种自然的快感。

3.罗伯特·布洛温发现人在群居生活时欢笑的次数是独处时的30倍，同时，他还发现，与各种笑话以及有趣的故事相比，和他人建立了友好的关系这一目的与笑声的联系似乎更加紧密。

4. 社交环境中人越多，人们大笑的次数和时间就越多、越长。

5. 在面对主管和上级时，无论是在气氛有好的前提下，还是在不友好的紧张气氛当中，下级人员都会面带微笑，而主管和上级人员在下级面前，只会在气氛有好的前提下才会露出微笑。

6. 在于处于优势支配地位的男性交往的过程中，应当尽量减少微笑的次数，或者根据对方的微笑频率来调整自己微笑的频率。

7. 请记住，幽默是解决一切问题的万应灵药。