临大事存静气

古人云：“每临大事有静气。”“静气”，就是心平气和，安静思考问题和对策，不自乱阵脚，不妄动蛮干。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。成大事需要这样的气定神闲，应对各种危机同样需要这样的静气。时下，我们正面对疫情，每个人都要管好自己的行为，也要管好自己的情绪，做到冷静、沉着，不要恐慌、急躁，也不要侥幸或盲目自信、满不在乎。

“静气”来源于信任，相信在大家的共同努力下，病毒终究会被制服。现在很多人选择宅在家里，减少外出，远程上班，自我隔离等，也是在为战“疫”帮点“小忙”。

这种时候，大家特别要提防“情绪短路”，在病毒尚未被制服前，不要自己先把自己从内心“放倒”了，要知道，有可能打败自己的，除了病毒，还有自己脆弱焦躁的内心。

在这次疫情中，我就看到一些人有“志气未立，静气先跑”的现象。对病毒产生害怕的心理，原本是可以理解的，但产生过度恐慌和焦虑，甚至寝食难安就不应该了。还有一些人不相信科学和医疗技术，一味偏听小道消息和流言，失去理性，把自己搞得草木皆兵、惶恐不安，实无必要。现在是防控的紧要关头，我们更应该存静气，让心安静下来，做到人心不慌乱、不浮躁。

“情绪短路”的主要表现有这几种：一种是在家里待不住，要出外“舒展”久困的筋骨；一种是久而生厌，久而生懈，认为时下已经不需要再谨小慎微了，紧绷的神经有所松弛，厌倦守在家里无所事事；一种是情绪不稳定，反复无常，一会儿焦虑，一会儿愤懑，一会儿神经兮兮，牢骚满腹，随时发脾气、使性子；还有一种就是由于一大家人回来团聚后都困守家中，要吃要喝，众口难调，惹出家庭内部矛盾，甚至引发口角，郁闷生气……不管哪种表现形式，也不管哪种情绪交替，在目前疫情尚未解除的情况下，这些负面情绪都不应该存在。越是面对大事、要事，我们越要学会控制自己的情绪，做情绪的主人，及时消除负面情绪。

情绪是一个人行走在人世间情感流露的“总控开关”，影响你的幸福指数和他人的心情好坏。时下，疫情未除，每个人都应该预防各种“情绪短路”，既不要率性而为，伤害亲情和自身健康，更不要失去理性，盲目走动，以免添乱。

一个人的“静气”往往与“福气”联系紧密。“静气”凝聚或守持自如的人，“福气”自来。福气是什么？就是一个人幸福感观的气韵流露和气场散发。　　幸福的感觉有多个层级，打个简单比方，对一个特别饥饿的人来说，一碗白饭，就会找到满满的幸福感；而对一个饱食终日、无所事事的人来说，给再大的一碗米饭，他也会认为你小瞧了他，可能会对你瞪眼。

有“静气”的人和缺乏“静气”的人在幸福感观上也是有层级区分的。“静气”多的人，对外在人和物的敏感度高很多，因而总能冷静、沉静地处理好复杂的人和事，人和事顺畅了，自然感到有福气；而缺乏“静气”的人，遇事急躁，做事毛躁，待人信口开河，华而不实，言行不一，因此常把事情处理得一团糟，把人得罪光，又怎么能感到有福气呢？相比之下，这两种人所拥有的幸福程度也自然立见高下。

拿这次疫情来说，有“静气”的人无惧自我隔离，安守家中，一方面躲避病毒的侵袭，另一方面也找到宅家的乐趣。大家或闭门休养，或自娱自乐，或读书学习，或享天伦之乐……既来之，则安之，保持乐观向上的精气神。福气靠静气凝聚和守持，静气给福气挣来守成和恒定。静气一多，福气自来。临大事时，我们更应存静气，稳定情绪，坚定信心，守望相助，相信明天会更好。(杨德振)