依恋是一种与生俱来的情感概念,指的是养育者和婴儿之间在生命的第一年和以后的日子中逐步形成的特殊关系。依恋不仅指家长与婴儿之间的“情感联结”,还具有适当调节婴儿情绪的特点。事实上,依恋是二元情绪调节的最高点,是第一年所有发展的顶点,预示着自我调节即将到来。——L.Olan Snoule
学习管理情绪:共同调节与自我调节
自我依赖,而非完全自足
关联性中的自主性:和我在一起,我就可以自己搞定。
自主性中的关联性:在“我们”中保持“你”和“我”。
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