2020年的春节,一场无声无息的战“疫”打响。有人冲锋在前,有人固守阵地。现在要回到各自的岗位了,我们该如何修复自己因疫情带来的负面情绪呢?
今天我们聊得仍然是“与“疫”同工,与“情”共舞。无论是你的情绪还是我的情绪,它会来,也自然也会走。通常,你是如何转移自己的情绪呢?又是如何面对他人的情绪呢?欢迎你在评论区与我们进行分享。
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职业生涯规划师,长达22年的职业规划咨询经历,AHa幸福学院联合创始人,「毕生发展心理学」专业导师,阿里、腾讯和华为特聘心理学讲师。
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