第二章：1.慢一点，人生不要过于焦虑

其实人生就是一辆疾驰而行的列车，根本就没有必要继续在车厢里躁动不安，你的焦虑只会让你自己的生活越来越糟，让身边的人离自己越来越远，想一想你又是否因为焦虑而错过了太多美好的风景，天桥的孤独歌手，街角的流浪小猫，广场上的黄昏恋人，这些你错过的只会因为你的焦虑而永远错过，但那些你念念不忘的前方，却不一定会因为你的焦虑而飞奔向你。
让生活慢下来，这并不会降低你对生活的追求，反而能让你更好的发现生活的美好，保持对生活最高级别的热爱。
让人生慢一点也并不意味着你就变得懒散懦弱，而是为了让自己永远保持清醒的思维。更好的校准人生的方向，让一切慢下来，至少没必要过于焦虑。