117.肠胃免疫力

인체 면역물질 70%가 모여 있는 장에 약 200조개의 세균이 살고 있습니다. 중간균, 유익균 유해균이 균형을 이루고 있습니다. 하지만 이 균형이 깨져 유해균의 배율이 늘어나면 장 건강에 이상이 생기면서 면역기능이 떨어지게 됩니다. 과식, 음주, 과로, 스트레스, 운동부족, 잦은 항생제 복용이 장 건강을 크게 해칩니다.

单词：

인체 人体

면역물질 免疫物质 

약 约

조 万亿

중간균 无害菌；条件致病菌；中间菌

유익균 有益菌；益生菌

유해균 有害菌

균형을 이루다 形成均衡

균형이 깨지다 失去均衡

배율이 늘어나다 倍率/倍数增加

이상이 생기다 出现异常

면역기능이 떨이지다 免疫功能减弱

과식 暴饮暴食

음주 饮酒

과로 疲劳过度

스트레스 压力

운동부족 缺少运动

항생제  抗生素

복용 服用

音乐：

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