我们今天开始重新讲《禅秘要法》。很多年来,是在我闭关的时候曾经讲过一次,专门对他们几位出家的法师们做正式闭关修持、修法的那个时候讲,讲的时候也很简单,大概把它讲一下。后来,在前年打七的时候,也重新很简单地说过白骨观的修法。白骨观的修法是《禅秘要法》的初步,并不是包涵了《禅秘要法》的全部。
所谓《禅秘要法》,是包括显教修定做工夫,所谓学佛真正做工夫的奥秘,所以叫做“禅秘”,“要法”是中间最重要的要点。
行走坐卧都在定中……着急且盘不上腿的或身体状况不允许的可以右侧卧位……心系自身白骨不移且不随六根也可……
怎么也观不起来
河北人讲话有口音
一节一节地观不起来,直接就是一下子没肉全骨了,但是看不到光,只知道自己是白骨架!