60.有社交焦虑，怎么谈恋爱

很多人喜欢说自己有社交恐惧症，

他们为自己贴上了这样一个标签。

其实，

他们只是有正常的社交焦虑而已。

真正的社交恐惧症，

会对生活造成很大的困扰，

需要心理医生的帮助。

大多有社交焦虑的人，

只要他们改变的意愿，

并为之做一些努力，

他们的生活都会发生变化。