第八套广播体操(标准）

不好意思打个广告，欢迎收听我的《大师的小提琴（世界名著片段》，有中文版、英文版、英汉对照版。

哇，这个好，做一遍意犹未尽，这个音频是两遍连着的，连着做完两遍感觉好舒服。

健身二十几年，各种运动都练过。最近翻出这个，发现这个读书最不喜欢的课间操减肥效果比任何运动都要好。颈椎的毛病也修复了。咱们国家为了下一代果然是用了很多心思的

亲们，如何设置单曲循环播放

都忘了怎么做了？有视频就好了

好！锻炼身体必不可少！快来收听T载吧！

没有视频，都忘了怎么做了

为什么没视频

想起了学生时代少年狂铁少年强充满美好向彺立雄心壮志

这些个节奏用来做打拳前的基本功练习迪挺好的。