一 我们忍不住的是能量2

1.为了便于理解，我们将情绪、感觉、欲望、冲动、强迫症这些专业名词归为一类。本书将教会你如何掌控它们。2.我们将使用“能量电荷”这一专业名词来指代你的情绪、感受、欲望、冲动和强迫症引发的能量。3.很多时候，我们将只用“情绪”一词来指代情绪、感受、冲动、欲望和强迫症这几个名词。