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第二阶段:哀悼失落的童年,臣服当下
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原生家庭心理创伤的五阶段疗法
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第一阶段:重建安全感 ,虚拟爱之疗法
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21:47
冥想1:重启胎内的记忆(配乐)
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18:34
冥想2:改写父母的故事(配乐)
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18:34
冥想3:自我生命的重建(配乐)
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冥想4:让时光倒流(配乐)
50
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第一阶段:重建安全感 ,虚拟爱之疗法
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第二阶段:哀悼失落的童年,臣服当下
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第三阶段:消除内疚感,重建清白感
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第四阶段:摆脱羞耻感,重建价值感
52
22:18
第五阶段:活出生命力,开展创造力
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