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喜马拉雅直播签约主播，做主流媒体情感主播二十多年，一直以传递正能量，传播真善美为己任。在喜马拉雅FM开播不久，请小耳朵们多多关注。早间6：00—7：00推出《城市摆渡人》传播健康，传播快乐；晚间9：00—10：00《洪亮夜话》交流生活，交流工作，交流情感！这里没有噪音，没有污染，只聊节目，有兴趣来约会吧！
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冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。常吃生姜不怕风霜。 睡前把生姜涂在脚底坚持七天。三个好处1.加快血液循环，刺激胃液的分泌增进消化调节胃肠功能。2. 生姜的辛辣成分吸入人体后能够抑制人体氧化物的产生，进而起到抗衰老的作用。3.减肥，祛湿，促进睡眠。生姜属于温性食物，而肥胖一般由于体寒。体内有湿气。难以排出。
洪亮家耳朵用心听 回复 @洪亮家耳朵用心听: 适合泡完脚后涂脚底
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