大家好,我是李淳廉,欢迎来到「淳萃新观点」,在精油的应用上,所有要透过皮肤涂抹、按摩的精油都少不了一个最佳搭档—基底油,基底油在精油按摩油中佔了95%至97%,对于一瓶可直接涂抹的精油按摩油当中,基底油可以说具有举足轻重的角色,而基底油主要发挥协助皮肤角质层的保湿防护及增加按摩时的延展性。
【中医芳疗权威-李淳廉博士】
集「中医博士」、「养生芳疗作家」、「中医芳疗专家」于一身,首创「精油经络学」的应用法则。现任:「精油扩香及应用配方研究」计划主持人。CAREIN香草精油学苑创办人IIME国际香草精油经络学会理事长台北市生技公会常务监事NAHA美国整体芳疗协会授证机构负责人
市面上常用于搭配精油,应用于皮肤涂抹的植物油我们称为「基底油(carrier oil)」举凡:葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷芭油、月见草油、玫瑰果油、蔓越莓籽油、摩洛哥坚果油、萼梨油、黑种子油、亚麻籽油等等都是,过去这些植物油,都是以冷压第一道的处女油做为皮肤使用的首选,除了油质味道较重,质地较黏稠外,它含有较高量的不饱和脂肪酸及r-亚麻油酸,并具有较完整的维生素A、D、E、K等,涂抹在皮肤上,具都有较佳的抗氧化功效,这些都是这类植物性基底油胜出的地方。
但也有很多人认为,这些基底油不过就是用来稀释精油的介质,是没有疗效的,更不可能发挥多少延缓衰老的作用,加上这些油脂,在空气中容易氧化,产生过氧化氢,根本不可能起到抗氧化或是抗自由基的功效,所以纷纷溷以其他的椰子油棕榈油、矿物油等较不易氧化的油脂在其中。那么,这些天然植物油是否真的具有抗氧化的功效呢? 它的抗氧化能力到底又如何呢?
讲到氧化作用,就不得不跟大家科普一下,氧气是一种空气中所含化学性质特别活跃的气体,是不停地要从其它分子上夺走几个电子的,生物体内的新陈代谢,实际上就是指那些吃进去的食物分子被氧化的过程。氧化之后,食物中的碳原子跟氢原子就一步一步变成二氧化碳和水,从前的分子结构因此被拆散了,在拆散过程中,把能量释放出来了,而这些能量就是供生命体维持生计之用。所以,维持人体各细胞能量运作的过程,也就是一种「氧化」的过程。所以只要有呼吸,只要有进食,这个氧化反应就必不可少。而这个氧化是在哪进行的呢?就是在细胞中的线粒体。
真核生物的每一个细胞都有线粒体。我们的人体,每个细胞中的线粒体数量,从十几个到上千个不等。身体细胞发生的氧化反应,效率是极高的,高到连实验室想要在同样的环境下,模拟出来这么高的效率都非常困难。也就是说,氧化是随时都在发生的,而以目前的科学技术,是很难测出的量化结果。
但是我们可以在实验室中,就皮肤细胞涂抹上基底油之后,透过酵素免疫分析仪(ELISA)及UV光谱测试,测得每一款基底油对紫外线的抵抗力。日前我们针对现在市面上常见的几款基底油如:葡萄籽油、甜杏仁油、玫瑰果油、月见草油、亚麻籽油、荷荷巴油、摩洛哥坚果油、橄榄油进行了测试,我们从波长230一直做到1000,测试其吸收UV光谱的波长及耐力
以下图表示各植物油的抗UV波长的测试结果:
在上述实验室检测的结果中,可以看出,几乎所有植物油的UV波长都可以达到1000以上,可见,植物油吸收紫外线光的能力是相当好的。在UVB(波长在230-320UM之间)的防护上,葡萄籽油胜出,其次,月见草油,玫瑰果油,位居第二第三。在UVA(波长在400以上)的防护上,以玫瑰果油胜出,其次是月见草及甜杏仁油。
最终,在吸收UV光谱综合评估中,效果最强的是玫瑰果油。这是不是有点跌破大家的眼镜呢!好像过去欧美常用来防晒的橄榄油,虽然也有其功能,但跟其他的基底油相比,并不特别突出。
1970年起,医学上发现紫外线才是造成皮肤老化的元凶,因而美容市场上也吹起了抗UVA及UVB的风潮,为的就是增强皮肤抵御紫外线的能力。因为能够吸收UV光谱,就可以防止紫外线造成的皮肤的晒黑、晒斑、及晒出皱纹。
由上述的实验可以发现,你也可以不用忍受化学性防晒对皮肤所造成的敏感刺激,也不需要将就的涂抹如面具般的物理性防晒,忍受物理性防晒的厚重,让毛孔无法呼吸的黏腻感了。植物油既清透又能保护皮脂膜,还能防止UVB/UVA的伤害,这也是精油按摩油又一具体功效的证实。
以上是今天的"基底油也可以抗UV防衰老,实验告诉你!"就为您分享到这边,我是李淳廉,感谢您的聆听。如果你觉得受用,欢迎在下方点个「在看」,并分享给您的朋友。『淳萃新观点』的首发平臺在微信公众号,也会在喜马拉雅音频中「李淳廉的中医芳疗淳萃新观点」同步刊出,欢迎您的订阅与分享,在这个碎片化的时代,希望用声音带给您深入浅出的精油、经络、养生新观点。
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