会吃 | 70.认识脂肪
以上内容来自专辑
- 会吃 | 71.脂肪多了会发胖，那少了呢？17.58万10:45
- 会吃 | 70.认识脂肪16.78万07:06
- 会吃 | 69.淡定从容看健康18.13万13:48
- 会吃 | 68.蛋白质缺失会怎么样？18.09万08:16
- 会吃 | 67.对待健康，切不可神经过敏！18.42万13:05
- 会吃 | 66.划重点啦：养生的唯一目的是维持细胞功能的稳定！18.11万08:53
- 会吃 | 65.不厌其烦谈基础！17.53万09:11
- 会吃 | 64.人这一生，只需要这（6种+1）的物质！18.15万07:15
- 会吃 | 63.“上床萝卜，下床姜”是什么意思？19.77万10:07
- 会吃 | 62.再敲黑板：什么是阳虚？什么是阴虚？19.55万11:04
主播信息
用户评论
- 喜乐安康上上签
啰嗦，每集都在讲一些不沾主题的话
躲丫 回复 @喜乐安康上上签: 你可以不听呀！
- 1593428thgs
文哲老师讲的非常好！他不但给我们讲了营养学同时也告诉我们内心深处需要的营养！
- 李十一啊
来了，文老师，每天打卡，收益良多
- 学海无涯1234
上一集已经说了不相关的一集，这一集，说这个“这档节目的好处就在这”几乎又说了一半，而且这种情况经常出现，能不能不再说这些不相关的？当然，后半集说的脂肪内容，以及营养学的确说的好，我也学了不少知识，只是可以少些说不相关吗？
文哲_tp 回复 @学海无涯1234: 您的昵称不就是学海无涯吗？
多了解一下营养学之外的东西就算额外赚到的呗。
- 听世界M
老师讲的真好，内容好丰富，我好喜欢听你的课，你 辛苦了!
- 我是真的喜欢上了n
老师说得很有见解，刷新了我大脑里很多固有的思维。非常感谢！
- MoMo_ts
听了几天了，只要有机会就听😂，有点上瘾
- 细火慢炖_vx
您好老师，每次收听到您的节目我都非常喜欢。喜欢听您说话的方式，喜欢您有像老师又像朋友般的播音方式，让我很容易理解，也会更加容易记住您说话的内容。您不仅传导养生的作用，而且还传导一些做人做事的态度。不知不觉中，我也会慢慢的纠正一些平时不好得习惯。您是一位好老师！
- 1834240tmab
有营养的精神食粮
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
有点长气，说的主要营养学是不错，但是很多不相关的不必要的内容（比如这集又说了“这档节目的好处就在这”，这个已经在许多许多集出现过了），能不能不这么拖？不要太在乎那些不认真听的听众好不好？
听友386109143 回复 @学海无涯1234: 文哲老师讲的棒我是老年人学到了生活中的点点滴滴学到了怎样好好吃饭怎样补充营养身体！