第54课 什么样的人在恋爱中容易没有安全感？

喜马拉雅的朋友们，大家好，我是高岚。上节课中，我们分析了什么样的人容易一见钟情，我们说，感觉情感型的人更容易对别人一见钟情 。但是在恋情开始后，有的朋友就容易担心自己的恋人会不会不爱自己了，每天会不停地问“你爱不爱我”，或者自己制造一些“考题”来考验另一半对自己的感情。其实，这些都是在恋爱中没有安全感的表现。今天的这节课，我们就来一起探讨论一下，什么样的人容易在恋爱中没有安全感。

我们先一起来看一下这样的一个例子。

小雨是在总公司年会上遇见现在的男朋友的。那一天，在一些游戏环节，这个男生总是很巧地跟她并肩同行，还在小雨不擅长的环节放下了任务来帮助小雨。在这个男生的帮助下，小雨获得了这个环节的第一名。小雨十分感激这个男生，年会结束后，小雨主动加了他的微信。这个男生也向小雨表达了自己对她的欣赏和喜欢。经过了一段时间的沟通，小雨觉得这个男生是个温暖又贴心的人，很符合自己对恋爱对象的预期，于是便和他在一起了。他们度过了一段美好的热恋期，后来，男朋友经常加班到很晚，小雨打电话过去他也总是一副敷衍的态度，说几句就挂了。周末小雨想要约他一起出去吃个饭，男朋友也说自己已经有安排了，下次再约吧。两个星期之后，小雨的心里开始按耐不住了。她感觉到这些种种的迹象都在导向一个结论，那就是男朋友出轨了。小雨开始寝食难安了，她开始频繁地打电话给男朋友，询问他在做什么。虽然男朋友向她解释说，自己这段时间工作太忙了，没能陪她，心里也很愧歉，也跟她说了很多甜言蜜语来安慰她，但是小雨还是一直追问他到底在忙些什么，根本听不进去他的任何安慰。她觉得男朋友变了，不再是最初的那个愿意全心全意爱她的人了。

其实，很多思维型的人都会像小雨一样，一旦发现对方身上的未知和可疑之处，内心就开启了推理小说模式。他们会动用强大的思维功能，来为对方的种种行为迹象找到一个他们认为合理的解释，尽管这个解释可能并不客观、甚至有些武断。同时，他们也会根据自己的一套逻辑来采取行动，想要验证自己的假设，比如说，追问对方之前的感情史，一定要对方把每一段感情甚至每一个细节都全盘托出，否则就不肯善罢甘休；或者他们会经常要求对方给自己发定位，如果对方不肯就会觉得自己抓住了把柄。对于思维型的人来说，没有安全感就像是一个诅咒，任何一段美好的恋情到最后都很可能会变成一地鸡毛。思维型的人一旦陷入了寻求安全感的怪圈，就仿佛变成了福尔摩斯，成为了一个蛛丝马迹的收集狂。而心理学上有个有趣的现象，叫做自我实现的预言。如果缺乏安全感的钥匙转动起来，开启了怀疑的大门，那么一点一滴都可能会变成对方不爱自己的证据，造成预言的实现。

其实在这个例子中，小雨的男朋友不是没有出轨的可能性。只是，如果他确实是因为这一阶段工作忙，而暂时忽略了对小雨的陪伴，或者是想要在非工作的时间，多一些可以自由支配的个人空间，如果是这些情况，那么小雨其实是忽略了男朋友在电话中对她的爱的表达，这也是思维型的人容易忽略的部分，他们对情感关怀似乎不是那么敏感，因此，她没有接收到男朋友给出的爱的信号。所以，如果思维型的朋友感受到了恋爱中的不安全感，建议大家可以先跳出自己的逻辑圈，真正去感觉一下对方真实的情绪状态。如果接收到了爱的信号，不妨静下来，去用心感受一下其中所包含的深情厚意。或许对方的爱，没能够从你希望的角度去传达，但是如果我们能够转换角度，就能够跳出缺乏安全感的束缚圈。

那么，说完了思维型的人，那是不是情感型的人安全感就比较好了呢？情感型的人就是一个天然的情感接收器，因此，他们在感情中，比较容易感受到另一半对他们的浓情蜜意。但也正因为如此，如果对方的行为和语言，没能符合情感型的人内心对爱的定义，那么一样也会成为他们不安全的来源。举个例子来说，情感型的恋人，会把对方的每一个行为当成爱的试金石。因此，他们经常会生出这样的疑问：我下班回来，这么辛苦地做菜，他为什么一句话也不说？我给他洗衣服，他却一点都不心疼我，是不是根本就不爱我？所以，他们会经常忍不住跟对方确认，“你爱我吗？”但是，就算他们得到了对方肯定的回答，效用也是很短暂的。事情一过，不安全感很快就会让他们再次陷入无休止的确认之中。因此，情感型的人所感受到的安全感，很可能只是速效安慰剂，起效快，但是失效也快。而且，情感型的人会将誓言看得很重，因此他们会经常去确认伴侣是否还坚守着当初的誓言。因为对他们来说誓言不仅是一句话，而是代表着永恒的爱。只要能守住对方誓言中的那个永远，就代表着两个人的感情能一直走到白头。

其实，“一生一世在一起”“一辈子只爱一个人”，在这些浪漫誓言和期待的背后，无不蕴含着我们对安全感满足的渴求。安全感并不一定能决定一段感情的质量和持续时间，所以，如果情感型的人能够意识到，自己的反复确认背后，其实是内心深处的不安全感，那么或许就能够体会到，爱情中其实也只是自己一个人的修炼，与其寻寻觅觅不变的誓言，不如问问自己，如果变化才是永恒的，我们该如何让自己变得完美、以不变应万变。

总结来说，思维型和情感型的人在恋爱中都可能容易没有安全感，但是表现会有不同。不知道正在收听的各位朋友，是否也存在在恋爱中没有安全感的烦恼呢？你觉得哪些类型更容易缺乏安全感呢？欢迎在评论区与大家一起分享你的经历和看法。好了，今天的课就到这里，我们下节课再见。