两招健脾去湿气，去除大肚腩和小腹赘肉
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用户评论
- 柳善琦
春天可以艾灸吗
顺其自然_6ym 回复 @柳善琦: 春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾
- 1598556zcjm
老师好！我整个腹部冰凉，手脚热，该艾灸什么穴位？
冯名雨艾灸 回复 @1598556zcjm: 命门穴，中脘穴，曲池穴，关元穴，足三里穴
- 1568068crmx
老师，带脉穴在哪？
冯名雨艾灸 回复 @1568068crmx: 肚脐水平线和腋下中点垂直线的交点
- 1568068crmx
老师，经常少阳症有什么办法解决吗
- 心梦似阳
听了有不少收获
- 王海梅笑着活下去
老师讲得很好！我能听懂，请问我能自己艾灸吗？
- 轻侯逍遥
导致湿邪的原因: 1酒助湿邪 2肥甘厚腻的食物导致脾胃运化功能下降 3不运动
- 听友206815166
点击头像订阅《幸福食疗之路》《烹饪之道》 此类专辑会从下厨前要学的知识讲起，详细介绍食材的挑选、基本的刀工与处理、烹饪的方法与技巧等，面面俱到，清晰明了。 有句话说得好“健康靠营养，长寿靠保健”，所以近年来，人们已经开始越来越关心吃什么才有“营养”，关心吃什么才有利于自己和家人的健康。今天的我们，不再为吃不饱肚子犯愁，而是被各种各样的食物包围，不知道如何最大化的让食物服务于我们的身体所困惑。
- 听友245096447
督脉穴怎么找？谢谢！
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孕妇可以艾灸这些穴位：中脘穴，关元穴，足三里穴还有肚脐眼附近吗
冯名雨艾灸 回复 @听友213555735: 理论上这几个穴位是不影响，但是没有特殊情况的话，关元穴一般不灸。毕竟属于下腹部的穴位，有少部分人可能会引起异常胎动。