摄影也有肌肉记忆？这个办法能帮你形成－摄影早自习第1235日

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　　早安，我是叶梓，今天是摄影早自习陪伴大家的1235天。很抱歉昨天没有发早自习，原因是我刚到深圳就染上了流感，然后就发烧，这一身都动不了，也没有力气说话就没有录音了。所以昨天早自习发的是我在吴哥期间的大全集的回顾，其实那些录音还是蛮精彩的，大家有空的话还是可以去复习一下。

　　那么在深圳讲完人像摄影的Workshop，然后又参加了咔图深圳摄影会的热闹的年会，做了分享以后，今天我已经是回到了北京了。今天晚上我将启程前往哈尔滨，陪家人去那边看冰雕的盛况。

　　那么今天我陪大家聊一个有关于摄影里的肌肉记忆的事情。什么叫肌肉记忆？就是指那些我们过去初学的时候要花很大的精力，很大的脑力才能做得到的一些事情，随着你不断的去进行重复和练习，最终你可能不太需要去想它就能下意识的做得到。摄影里的肌肉记忆是存在的，构图、光线、色彩这些技巧类的东西，包括相机操作，这些纯技巧类的东西它都有肌肉记忆。

　　我看到前一段时间有一位同学在早自习后台留言，他说“感觉抓拍的时候是不用太想构图的，因为你拍多了以后自己就会有一种感觉。”其实这种所谓的“感觉”就是肌肉记忆。你刚开始学摄影的时候可能会非常的纠结于构图的问题，经常一不小心的就构图这没构好，那没构好，事后要反悔。下次拍的时候其实带着很大的心理压力，就总是觉得自己的构图还可以再做的更进一步。

　　但是对于那些摄影的老手而言，他们在拍摄的时候不能说完全不想构图，但是至少就是可以只花一个很短很短的时间，可能零点几秒来考虑构图的问题，然后几乎下意识的来做一个构图的决定。

　　同样的，肌肉记忆可以运用于色彩、光线等等方面。所以总有一天你可以不必在这些琐碎的事情上如此的纠结，不必在美学技巧上或者相机操作的技巧上如此的纠结。你会能够很顺其自然的，在很短的时间内做完相机的所有操作，然后决定好你应该用什么样的构图、光线和色彩，然后拍出一张满意的照片，终有一天你可以把更多的精力花在照片的主题上，你想表达的思想上。到了那个时候的你玩摄影或许会非常的轻松，会非常的如鱼得水。

　　希望各位能够尽快的走到那一个阶梯，这显然需要经过大量的练习。所以今天告诉大家这个现象的存在，就是想鼓励大家在新的一年里面，如果你还是一个初学者，如果你还没有形成你的肌肉记忆，那么你可以多多的做练习，多给一些耐心，多给一些时间。终有一天这些你认为很琐碎的、繁复的事情，他们会成为你的一个表达自我的一个基础，你将会能拍出更好的照片，但是使用更轻松的姿势。

　　那么如果你也想和我们一样下决心来做些什么，想推动自己尽快形成肌肉记忆的话，你可以加入我们的微信群，我会在明天也就是新年的第1天里，在群里发出我们的“365天填拍摄计划”的小程序，你可以坚持每天都用手机、用相机拍摄一张照片，并且上传打卡，365天之后，相信你一定会有很大的收获。这是新一年的计划，2020版。

　　那么如果你还没有入群，可以加我的微信：katoyezi09(暗号：影友入群)，加入我们的摄影早自习群。

好吧，今天我们就先聊这么多了，先预祝大家新年快乐。我们在新的一年里，依然是每天早上6:30，微信公众号“摄影早自习”，不见不散。