我们用事实证明，运动与否都会得精索静脉曲张

啥时候更新的 昨天等了一天

后端组的乐队怎么没去参加乐队的夏天

痛风病可以治疗的 用那个葵花粉

那个发病在驾驶座上的哥们，离家出走吧😁我收留

我学营养的，尿酸高试试碳酸氢钠片，就是10元一瓶左右的那种，每餐后2片，1天左右见效

佳哥什么时候做一期关于脱发的节目，秃头星人求治疗啊

我觉得作为一个好的健身教练首先要知道会员的身体状况，因为每个人的身体状况不一样嘛，要科学的训练，而不是只知道做几个动作练肌肉块。医生是治疗疾病的，那么我认为健身教练就是应该预防疾病的活着改善慢性病的。一个好的教练（前提是好的有责任心有知识量的教练）可以给会员有一个全面的身体改善，而不只是还逗留在增肌减脂塑形这个认知上面，劝健身教练多学习给会员一个好的合理的健身计划，也同样借后端组平台劝一下想健身的或者正在健身的会员们，也要提高认知不要认为健身只是增肌减脂上，也不要好高骛远拿着照片来我想练成彭于晏这样的不实际，根据自己身体情况慢慢调节，不能求快，才能逐渐把身体改善，愿各位身体健康快乐

终于等到郭哥了！！

化学的东西太多

走进科学？屁！病这事儿根本不跟你讲科学。 我今年45啦，从小身体不壮，但是爱运动。不搞对抗性运动，打羽毛球，游泳，自行车，走路啥的。十年前基本不再漂泊，定居下来了。然后基本上每周骑单车能有200公里，游泳隔天一次两公里，羽毛球偶尔打，走路每天肯定10000步以上。前年陪老爷子去检查骨密度，我也顺便测了一下。说我骨密度低，接近骨质疏松！找相熟的医生介绍专科医生咨询，医生一看检测报告跟我说：您得多运动，多晒太阳啊！我当时就懵逼了。我把我的情况跟医生说了，医生怀疑我内分泌有问题。又一通验一通查，能检查的都检查了，没事！坚持吃了一年钙片和各种补钙食品，没球用！这根本不科学啊啊啊啊啊啊！现在我也不管了。