母乳喂养对妈妈的好处-重庆北部妇产医院产科副主任护师

轻享好孕*巢妈听

生产的初期的时候，我们妈妈在习惯已经和宝宝磨合好了以后，然后再喂母乳的时候呢，妈妈都有一种感觉，就是在喂奶的时候会出现我们子宫收缩，有一点疼痛感，同时呢可能还会有恶露的排出，这个时候是宝宝的吸吮刺激妈妈的一个子宫收缩恢复，这是对妈妈的生殖系统里边的一个好处。然后呢，亲喂母乳的这种妈妈呢，她在每天的能量消耗上面，会比不喂母乳的妈妈会多消耗大概500千卡的热量。然后在妈妈的一个心情上面，这个也是有很大的帮助的，因为妈妈她这个时候，她有一个愉快的体验，然后呢，她会放松她的心情，这样子的话，对妈妈她可能更多的关注点，就在我跟宝宝的互动上面这种亲子依恋关系上面了，那么对于她的心理上面产生焦虑，产生抑郁的这种可能性就会大大的减少。那么同时呢，还有就是比如说我在喂奶的过程当中，对乳腺癌以及卵巢癌的发生，这些上面的风险也是有很大的控制力度的。然后呢，在我们完了以后妈妈成中老年绝经以后呢，她在骨质疏松这方面的危险度也会大大的降低，这些方方面面等等等等，其实我们对妈妈的益处还不仅仅只是这些，还有很多很多。

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