【修炼】让你悄悄变美的四个习惯

种什么因得什么果， 如果你想要美丽，那就先养成美丽的习惯吧！ 一，擦身体乳 二，多喝水 三，微笑 四，化妆

线下课堂在哪里呢？有机会一定去

4个变美习惯: 1.配合身体乳做按摩 2.随身携带保温杯 3.保持乐观和微笑 4.坚持化妆 跟着summer老师一起悄悄变美

老师的课就是好，总能给人一种正能量，一种安全感，每次听到我会从不好的心情中开心起来，然后再继续向前！

好喜欢这个声音

极其认可身体按摩+身体乳这个方法，今天就享受这个美好的时刻

所谓美人者，以花为貌。 以鸟为声，以玉为骨，以冰雪为肤。 以诗词为心，吾无间然矣。 坚持化妆，坚持运动，坚持按摩……让自己越来越美

以前从不擦身体乳，觉得皮肤有自己的调理系统，但是随着外界的刺激，还有自身的压力，尤其是冬天的时候，干燥缺水粗糙，前几天试着用身体乳，发现皮肤湿润舒服了许多，跟着老师一起，越来越美好

想变美还真的不能偷懒！有专门为自己调配身体排毒按摩精油但是没有坚持用；出门怕麻烦懒得带杯子；后面两个习惯在养成中。美丽一定有方法，谢谢老师的分享！我也要行动并坚持

种什么因，得什么果， 种下美丽的种子， 养成勤奋的习惯， 渐渐地会被自己的改变而感到惊喜! 那是忙碌的生活中， 每当片刻停留时， 看着形象上的和谐与美好， 在心底升起的满足感和幸福感， 养成变美的好习惯， 让自己变得更美丽！