刚听没理解明白,但是重要的几句话我会一直去想
丽帆_好书共读 回复 @徐天道_: 👍👍
以前听过一本书,类似冥想的意思。大概意思就是随便坐着或躺着使其达到放空的状态,就是保持头脑里面什么都不想,甚至什么都不想本身都忘掉,最终能达到的结果就是感觉不到身体的存在,我有试过,但是很难进入那种状态。
丽帆_好书共读 回复 @记哥83: 这也是需要练习的哦!
控制自己的身体方法:1:设置5到15分钟闹钟。2:找个安静的地方坐下来。3:闭上眼睛感受自己的呼吸和心跳。4:这时候你会发现脑海中的事情,会尝试打断你的专注,如果走神了,就重新开始,把主意再次拉回你的呼吸,如此反复坚持练习。希望能帮到大家
云水瑶海 回复 @翡翠原石鉴定师: 谢谢你
我也是周老师的汇波合伙人!! 觉得超值.改变了我的思维. 还有杨老师的课。我看了这个书和老师的课赚到了 人生的第一个100万存款。
彩色沙滩 回复 @Hi_王少: 别崔牛逼了,如果你有100万为什么才VIP1
中国有,非要像外国人学,这不就是王阳明的心学么
丽帆_好书共读 回复 @听友48939729: 差不多!👍
为什么我体会不明白呢
丽帆_好书共读 回复 @1567267ixcd: 静下心来慢慢体会!!
普通适用的法则是我们客观存在的每一糕原子的生命的法则。 什么👻意思
丽帆_好书共读 回复 @追神弄月: 不明白你的意思😂
内心强大,才是真的强大
丽帆_好书共读 回复 @朱砂痣呢: 太棒了,加油💪
没有文字,真的很难听入心
丽帆_好书共读 回复 @15215515ren: AI文字加上了,再试一下吧!
我能说句 开头废话太多太多太多了吗!
丽帆_好书共读 回复 @154126175: 谢谢您的宝贵建议。但是主播认为如果开头没有提示语,听众朋友从中间打开课程不能分辨语音分享内容。