学会骗自己

学会骗自己
人可以改变自己的性格，只要他愿意，这是应用心理学的一大定律和法宝。
我听说在英国的肯特郡，有一个“大笑俱乐部”，来到这里的人，不管他
进来之前心情如何，都必须哈哈大笑。每个人必须笑出声来，如果实在做不到就
要受到惩罚，被专门监督的人员胳肢或挠脚心，直到他哈哈大笑起来。
奇怪的是，每个人不管进来之前的心情如何，他们走出俱乐部的时候都非
常快乐。即使一开始是被强迫压榨出来的笑声，最后也会变成了发自内心的愉悦。
而且，该俱乐部的成员都很少患病，并且出了很多商业奇才。大笑俱乐部的主席斯皮尔伯格解释说：“心理状态是需要培养的，气氛是
会传染的。只要你愿意，并且调动脸部和肺部的肌肉笑出声来，你的身体就会慢
慢忘记你的抑郁，你的心灵也会接受你的指令；慢慢的，你的潜意识就会接收到
‘你很快乐’的信号，而让你的身体和灵魂都进入快乐的状态。”
如果我们现在没有信心，我们可以用“欺骗”的方式进行培养。既然知道
信心总是盲目的，不如就骗自己一下吧。骗得自己“心服” 的时候，你就不必
操心了，剩下的所有事，潜意识会自动为你解决的。也就是说当“自”信成为一
种习惯、成为一种被潜意识所接受的事实的时候，你完全相信自己是那样的人，
那么你就是那样的人了