养正坊原创防流感实用方法

养正坊从临床实践中总结的流感预防知识：1.节制饮食 顾护脾胃，这样就不会伤正气，正气内存邪不可干，这是流感预防的关键。这几年咱们养正坊治疗过患流感的孩子大部分有积食内热在先。2.避免过度劳累 紧张，孩子避免玩耍过度大汗淋漓，这样会伤正气。3.适当服用药准字的VC片，孩子每次一片 每天两到三次。4.适度饮用温热水保持避免鼻腔粘膜干燥。5.经络推拿提高机体免疫力，重点点揉或敲击足三里，既能增强身体的抗病毒能力同时又可以湿润鼻腔和整个上呼吸道粘膜的湿润度。