亲子关系技巧之三十二：如何与孩子沟通睡眠不足影响学习

少年儿童时期的生长发育需要比成年人更多的睡眠，然而现在的孩子玩耍时间很少，繁重的学业，五花八门的补习班，不仅挤占了孩子的活动时间，还将睡眠时间也大大压缩，使孩子一有时间就黏在枕头上，孩子也容易感到疲乏。这样，孩子怎么会认真听课呢？