运动，是治愈一切的良药

身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持他的强韧、美丽和清洁。人的生命只有一次，我们来不及认真地年轻，何不选择认真地、健康地老去呢？这世上没有白走的路，更没有白洒的汗水。希望多年之后，我们都可以骄傲地说出那句：“岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。”朋友们晚安好梦！

运动锻炼走路的确可以让人，精神抖擞神采飞扬的感觉噢。两年时间的运动锻炼走路的确给我带来了不一样的体会，心情愉悦。这就是以前不爱运动锻炼的肺腑之言

运动是治愈一切的良药，我们去运动吧！生命在于运动。

高中进入了一个好班，班里人都超级优秀，自己就超级不起眼了 把自卑化为动力！坚持下晚自习跑步。已打卡第三天 希望自己能坚持

健康、自律、排解负能量……运动传递正能量 有人说，每天上下班，回家就累得躺在沙发里不想动弹，哪有时间和精力运动？可一个人真正没精力的原因，可能恰恰就是缺乏运动。酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。哪怕5分钟、10分钟，也比坐着或躺着更接近你想要的状态。

运动是一切生命的源泉。生命在于运动，生命不止，运动不止。

苏格拉底曾说：人的身体健康因静止不动而破坏，因运动锻炼而保持良好！

持之以恒的科学的锻炼确实能够，使得你的身体有很强的免疫力。常年的运动就是长寿的秘诀，也是长寿的不老药人的身体里有。十二万公里的血管经常这样科学的锻炼，能使这些血管得到充分的流淌每一个毛细血管都能够。得到科学的锻炼，充分地流淌在身体的各个部位里使得自己的身体呈现新陈代谢的非常好，这就使得人更健康更年轻，更有朝气，皮肤也好精神也好，总之各方面都很好。这就是经常的科学锻炼的成果，人的身体是有科学道理的，你给他科学的锻炼，他就把身体的科学道理给你展现出来人的身体比你的大脑要聪明得多，你经常锻炼，你自己的身体，他就有提高免疫力修复。身体的能力，这就是科学健康的锻炼的好处。

运动是治愈感冒等小病的良药，能让身体精神，心里充满活力

人类最好的医生《空气，阳光，运动》