第3.4.4体式练习对于调息来说是必要的吗

暮烟雨霏

喜马官方声工场签约主播。我是一名瑜伽老师。声音背后有读过的书、人生的阅历、瑜伽的气质、生活的热爱、旅行时的静思…一个向往心性自由，用情用意的温暖治愈女声。 喜马出品生活记录《我就是我，人间不一样的烟火》；喜马出品有声剧《重生之追随到永远》剧中饰演女主莫乐、编剧创作书写16万字、重要章节后期；喜马出品心灵疗愈成长书《自我关怀的重要性》； 30万+播放量《瑜伽花环》等瑜伽书录制； 愿某一天在暮烟缭绕或是细雨霏霏的日子，打开喜马拉雅FM，愿声音的世界里与你相遇 …

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