倾诉可以，但一定不要丢掉积极的态度

好心态才有好状态，正能量才是动力源。我们就应该懂得自我调节，积极乐观面对生活，努力寻找生活中的每一个美好，那么就没有时间和精力，去在乎抱怨负能量的情绪。沉默是金不是开口不说话，而是做到表达该表达的，隐忍该隐忍的，沉默该沉默的。不刻意追求，也不抛弃放弃。

倾诉不是不可以，但一定不要丢掉积极的态度。倾诉过后，要尝试倾听，倾听对方的建议，然后思考并获得解决问题的方式——这恐怕才是我们想要达成的目的。

是的，我最近老是爱抱怨，同时也少了以前的积极态度，我的朋友们可能都嫌我太啰嗦，渐渐有点疏远我了

曾经刚出社会的时候很喜欢跟朋友说自己不开心的事，突然有一天一个朋友说，以后不要再跟他们说这些话，他们不是垃圾桶，然后我就再也不说了

其实很喜欢他的节目！但是每一段后面那段固定的话实在是太烦人了！能不能去掉？