【小蕾老师读书吧】一个人,不要怕~如何提升正能量

【小蕾老师读书吧】一个人,不要怕~如何提升正能量

00:00
07:25
注意保持觉知和清醒,当情绪出来时,不要抗拒,让它出现,观看它,不回应
以上内容来自专辑
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!