【养生有道】21天辟谷日志（第5天）神清气爽
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用户评论
- 静默欣然
今天是辟谷轻断食第四天，气定神闲，体态轻盈！大便正常！小腹持续变美！开心喜悦！深刻体会到梧桐老师说的，让辟谷一键重启、对身体进行健康格式化的裨益！感觉精气神更旺盛了！身体各部机能的协调性更好了！至今天降重2.5公斤！辟谷让生活变的更美好！ 感恩大爱无私的梧桐老师🙏🙏🙏
- 1510836xhih
梧桐老师好！人吃五谷杂粮，现在的人生活条件好了，会吃多，吃撑，轻断一两天没问题，老师要辟谷21天是不是太久了。
- 好心情_v5d
我以前也轻断食过，最近没有坚持，今天轻断食一天，早上没吃饭，明天早上再吃饭。谢谢老师让我又重新开始轻断食。
- J金某人W
老师，您好，我不知道怎么回事？？？一顿饭晚吃会胃就会疼？😣
小蓝蝶飞舞 回复 @J金某人W: 可以发舌照上来分析
- 1399865wafo
胡子刮一刮，就是帅小伙，谢谢您分享丰富经验。
- 遇见更好的自己_0r
梧桐老师好，早上起床先站桩好还是先抖动功好？
小蓝蝶飞舞 回复 @遇见更好的自己_0r: 法无定法
- wo13777387864
您好可以加您微信吗？
小蓝蝶飞舞 回复 @wo13777387864: 在患者那期节目评论里找老师微信
- 摩根女孩_婉铃
能不能加群啊
小蓝蝶飞舞 回复 @摩根女孩_婉铃: 在患者那期节目评论里找老师微信
- 静默欣然
👏
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梧桐老师你好，我已经站桩抖动功三个月了，20多年的腰痛也好多了，还有腰上的疙瘩已经没有了，我有很多的慢性病，还有胃疼失眠。我以前上大号很难上出来，现在好多了。谢谢梧桐老师，感恩。谢谢。
小蓝蝶飞舞 回复 @w96exc21gn5oc524wv3v: 非常棒！