05.坚持运动，不做懒宝宝

好习惯对孩子有多重要？

习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。

▷ 好的生活习惯，

让孩子拥有健康的体魄、坚定的意志和愉悦的心情，省时高效。

▷ 好的品德习惯，

让孩子有修养，尊重他人的同时也能赢得别人的尊重。

▷ 好的社交习惯，

让孩子乐观自信、更受欢迎，为他带来好人缘和一生的好运。

培养好习惯越早越好！

有一个公式：早期教育花1公斤的气力=后期教育花1吨的气力，就说明早期教育的重要性。

几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会之时，

记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：

“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西？”

这位科学家平静地说：“在幼儿园。”

“在幼儿园学到什么？”

“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察大自然。”

这位科学家出人意料的回答，直接说明了儿时养成的良好习惯对人一生具有决定性的意义。