【直播回听】城市摆渡人—早间分享

我就是那种“生前何必久睡，死后自会长眠”的人。人说睡觉是一门艺术，也不知是谁阻挡了我追求艺术的脚步？！有时烦恼至极，我会发出这样的感慨:“睡觉很好，死亡更佳，不来到这个世界简直是绝妙！” 关于睡觉的幸福我听到楼下小孩的儿歌:猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼专打小怪兽。数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒，哦这就是幸福！我的学生当中有这样的顺口溜:下课铃一响， 小学生笔一丢，开始打闹，初中生丢下课本，打情骂俏，高中生眼镜一丢，开始睡觉。 作家毕淑敏说:“睡觉是一种态度，更是一种艺术”。而睡觉对我来说是一门技术，我太笨太笨了，谁来教教我？？！！

在进餐、睡眠、和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。你挣得了安适的睡眠，你就会睡得好，你挣得了很好的胃口，你吃饭就会吃得很香。 上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏会来，请它，哄它，千方百计勾引它，它却躲得连影子也不见。 失眠的人越来越多了，于是就借助于药物帮助睡眠。睡眠本是人们的自然本能，却要用药物帮忙。想到人的基本要求居然被那小小的药片所左右，便悲伤和害怕。 睡觉是为了踏实工作，工作是为了踏实睡觉。腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。

所谓睡眠就是一旦闭上眼睛，不论善恶一切皆忘。睡眠是世界上最幸福的事情，没有之一。尤其是梦到你现实中想要不能有的场景。所谓生活就是你睡不着时发生的一些事。睡觉非要等到你醒来时才知道你睡着了。睡眠是劳作的结束与报酬。舒服的睡眠是自然给人的温柔的令人想念的看护。无论大人还是小孩都应抱着对明天的欢乐期望而入睡，同时，也应该以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。人们应该早起，早起看辉煌极了的太阳，因为太阳的光明很难持续一整天的。不记得自己睡眠不舒服的人就是睡了一个好觉。睡眠是对醒着的苦恼的最好的治疗。毛泽东主席曾说过:睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。