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第一，手法推荐
补脾经150次,，
清大肠200次，
顺运内八卦100次，
揉板门200次，
揉中脘100次，
分腹阴阳100次
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我是冯名雨（笔名，逢名医遇知己），只愿最简单的方法，帮助更多的知己。有问题大家可以私信我
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