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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
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我是焦虑症患者，每天必听，制作的好，听了头好像不怎么晕了
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友312352979: 不仅仅是听，还要按音频中的方法进行练习哦
声音好听，效果很好。
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每天睡觉都在听
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重塑心灵心理训练中心 回复 @听友312352979: 不仅仅是听，还要按音频中的方法进行练习哦