小罗知识充电台【2019.11.11】

为什么说控制焦虑的第一步是做好减法呢？

你想想看，我们为什么会今天想做这个，明天想做那个，什么都想做，但最终什么都做不成。因为在互联网时代，信息传递的速度实在太快了，我们能看到的世界也变得更大了。对比成功人士，再看自己，简直惨不忍睹啊！只想尽快提升自己，这时我们往往会忽略了其他的前置因素，比如那个年薪百万的人有上市公司董事长爸爸在帮助他。我们在忽略前置条件的情况下，不断向对方尝试靠齐，结果当然是难以追赶上，并且还越混越差，焦虑席卷而来。

但这个时候，如果我们能够控制住焦虑，做好减法，沉下心来去成长，从长远看来，你未必会比他们好，但你一定能让自己过得很不错！