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第五章 感恩
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感恩
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正念教养
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第五章 告诉世界 你足够好 不愉快的时刻 愉悦感官
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第五章 感恩
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第四章 生病的日子 你的一小片天堂 漰溃之后
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22:43
第四章 母亲式鼓励 节日假期
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09:46
第四章 伸展运动 洗衣服 瑜伽 烹饪 母亲式内疚感
32
23:16
第四章 自我按摩 回头看看
49
15:29
第四章 午睡 等待 处理家务
31
14:30
第四章 关照自我,接纳不完美
48
15:39
第三章 住在家里的“禅宗大师” 准备放手
31
17:21
第三章 兄弟姐妹间的争斗 这终究会过去 看着他们的眼睛
29
18:08
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