亲爱的，你爱自己吗？

亲爱的

你能很坦然的对自己说出“我爱你”吗？

成年后的我们学会了懂事，却不再懂自己。

我们不断奔忙辛苦，却只是换来旁人的舒服。

总是看得见其他人的需求，唯独听不到自己的声音。

只有在深夜，才会听见自己心底的质疑。

选择这样生活，究竟是为了什么？

得到了什么？意义是什么？

总是把心放在丈夫、孩子、父母和所有的外界之人身上，却不知你最不应该应该忽略的是自你己，世间最稳定、最安心的关系，只存在你和你自己之间。

亲爱的，你愿意回头看看真实的自己吗？你愿意看着镜子里真实的自己吗？你翘起的头发、皮肤上的纹路、你的眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴，还有你的身材，你能盯着自己而不闪躲吗？

你能试着对自己说一句：亲爱的，你已经很好了，你已经很努力了，你值得被爱，我爱你。你能说出这句话吗？

也许你根本说不出口，或者说一半就卡住，因为在你的内在，你觉得自己不配的，觉得自己不值得，觉得自己不够美、不够年轻、不够可爱，不值得被爱。

所以看着镜中的自己，你觉得尴尬、做作、不自然。

这就是我们经年累积的坏习惯——我们不爱镜中的自己，我们也不爱真实的自己：

我们爱很多人，却忘了爱自己。

我们深谙批评自己之道，却吝啬于对自己说一句好话。

我们以别人的需求为需求，却不知道自己到底想要什么。

你知道爱自己的人，满足自己的人，活得有多爽吗？

爱自己，是给自己最好的礼物。

我们要爱自己，不把幸福寄托在别人身上，而是学会在自己身上找快乐。