16.艾瑞克森的马和病人：信任潜意识

你瞧，这只不过是一个念头，深入进去，你会发现一个只是停在脑袋中的念头根本伤害不了任何人，包括你自己。故意地去想一下，只是想一下，不代表要做什么，或许你会发现，念头变轻了，不是吗？你可以仔细分析一下那个念头，看着它，仿佛发生在别人身上一样，试一试吧。