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02、悉心呵护学习动机
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学什么都快：顺应天性的高效学习
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01、发刊词：为什么有些人努力学习却收效甚微？
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02、悉心呵护学习动机
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03、【操作定义】如何制定靠谱的备考目标与计划
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04、【目标梯度效应】如何让每一天的备考更高效
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14:23
05、【“首因”效应】如何选择和组织学习材料
214
14:22
06、【“baker理论”】记忆和理解问题
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15:17
07、【环境创设法和帕金森法】对抗分心
176
13:54
08、【“IGOR”要素】提升问题解决力
139
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09、【营销技俩清单】如何挑选好书好课
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10、【低效心态】如何快速学习
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