《百岁人生》：长寿将成为新常态，不过，别高兴得太早

书名：百岁人生

推广宣传语：长寿将成为新常态，不过，别高兴得太早

分类：生活时尚

作者：琳达·格拉顿、安德鲁·斯科特

国别：英国

播音：鲁阳

关于本书：

随着科技发展和医疗进步，将来的人类寿命只会越来越长，活到100岁将成为常态。长寿带来了更多的时间和自由，但同时也给我们提出了很多挑战，面对工作、健康、自我，又如何去适应呢？

《100岁人生战略》（The 100-Year Life）给我们描绘了一幅未来的长寿生活图景，让我们了解职场、生活的变化，并提出用探索、反思、不断学习等方式，让我们更好地享受长寿生活。

琳达·格拉顿是伦敦商学院的管理实践学教授；安德鲁·斯科特是伦敦商学院的经济学教授，曾任英格兰银行、英国财政部和英国下议院的顾问。

本书金句：

1. 诊断和治疗方法的进步，在人的幼年、中年和老年各个生命时期为我们保驾护航。

2. 人们活得越长，想完全退休，只靠退休金吃饭，这种状态应该会越来越难达到。

3. 人类在涉及人际交往的任务上也比机器人更胜一筹，毕竟，人还是更喜欢跟同类互动。

4. 想让长寿生活更幸福，不仅要照顾好自己的身体，自我反思也同样重要。

5. 寿命的增加，意味着年轻时做的决定对以后有更大的影响，因此更加需要探索各种可能，找到最适合自己的选择。

小节标题：

1. 为什么要听这本书？为百岁人生做好准备

2. 医疗、卫生和教育的进步让我们更长寿

3. 寿命的增加意味着以往的养老金计划不再够用

4. 人工智能正在改变工作的性质，但人类依然不可或缺

5. 身心健康和自我认知之类的无形资产越发重要

6. 寿命增加意味着要给自己留出探索期

7. 舒适的退休生活要靠理财知识和精明计划

8. 了解自己的需求才能充分享受生命