2. 心的工作，放松

2. 心的工作，放松

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以上内容来自专辑

一、1.正念禅修
44005:25
2. 心的工作，放松
39307:07
3. 正确的态度
37408:22
4. 善巧地去觉知姿势吃饭日常活动
32913:29
5. 妄想心(声音)、.疼痛不合意的感觉情绪
28816:46
6. 持续地觉知，禅修的核心
23605:48
7. 正念获得惯性
23614:49
8. 智慧
22309:11
9. 精神食粮（一）
23415:20
10 .精神食粮（二）
24016:47

主播信息

璐宁的诵读

随缘而遇，随遇而安。

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