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第十六章、不会专注，你的忙碌只是在演戏
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认知的重建
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第十六章、不会专注，你的忙碌只是在演戏
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5、4让新的认知带给你轻盈且崭新的人生
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5、3打造新的内在大人
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5、2安抚内在的小孩
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5、1学会与内在大人相处
168
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4、4从他人身上看到自己
148
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4、3解读重要事件
184
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4、2让伤痛成为养料
170
22:27
4、1被疼爱和被理解的经历
191
15:40
主播信息
vlad_wang
喵
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