《拥抱你的内在小孩》～静心引导

奥地利心理学大师阿德勒说：幸运的人一生都被童年所疗愈，不幸的人，用一生去疗愈童年。
自我疗愈的终极目的就是：活出自我。
内在小孩疗愈的模式是透过你觉察自身的内在小孩、内在成人与内在父母三个部分，让他们心灵对话，找到新的平衡点，修复你从出生开始受到的分离、创伤以及种种负面的情绪……

认真爱你自己，没有依赖另一个人才能满足的那种匮乏感。
你与自己的关系是你所能拥有的最稳定最永恒不变的关系。
爱自己，从爱你的内在小孩开始！