009. 第02章-4-强调积极方面
这个专辑是我对这本认知行为疗法（CBT）经典书籍的逐章节总结、解读，面向的听众为正在学习CBT的心理咨询师、治疗师，或者想使用CBT方法提升自己生活的心理学爱好者。
我为本专辑制作了配套的思维导图，边看思维导图边听我讲解，可以更好地理解这本经典教材。请关注微信公众号“秦丞CBT”获取思维导图。
如果本专辑内容对您有帮助，请留言告知我，这会给我更大的动力；如果对我的解读有不同的观点，或者发现我分析中有知识、逻辑上的错误，也请留言评论，这会帮助我进步，感谢！
以上内容来自专辑
- 008. 第02章-3-识别功能不良认知并对其做出反应325531:47
- 009. 第02章-4-强调积极方面237414:54
- 010. 第02章-5-在会谈之间促进认知和行为的改变（家庭作业）211517:00
- 011. 第03章-1-个案概念化及认知概念化概述273920:57
- 012. 第03章-2-认知模式及自动思维275621:40
- 013. 第03章-3-核心信念284034:34
- 014. 第03章-4-中间信念 一个简化的概念化图表207014:22
- 015. 第03章-5-复杂的认知模式210017:14
- 016. 第03章-6-萨莉的个案概念化252246:56
- 017. 第04章-1-评估会谈的目标199319:21
用户评论
- fjh咨询师
老师讲的很好！通俗易懂，声音好听👍👍👍
秦丞CBT 回复 @fjh咨询师: 谢谢！
- WeiTang
越来越喜欢听 每天都听。
秦丞CBT 回复 @WeiTang: 感谢反馈！
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讲的好，我孩子患有抑郁，又不愿去做心理诊疗，我可以用这些方法帮她吗？
秦丞CBT 回复 @study69: 谢谢反馈。您的问题我无法回答。比如，我不知道您对“这些方法”的掌握程度有多少，我也不知道您孩子的“抑郁”是什么情况，我也不明白您跟孩子的关系又是怎样的，我还不知道您打算怎样“用这些方法帮助她”，等等。每个人、每个家庭的情况都不同，“方法”也需要根据具体情况而变通。因此，我也不知道“您是否可以用这些方法帮助她”。感谢您的反馈，我也祝福您和您的孩子