益生元对肠道有什么作用

双歧杆菌将糖分解后生成乳酸和醋酸，使我们的肠道呈酸性，其结果就能够控制由有害菌引起的异常发酵，并且刺激肠蠕动，起到解除便秘的作用，双歧杆菌可改善慢性腹泻。