你见过凌晨3点的墙壁吗？无法入睡的我们如何告别焦虑？
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#01 失眠的主要原因
#02 如何缓解焦虑引发的失眠
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以上内容来自专辑
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用户评论
- 1778358jiti
我就是每天睡眠的时候是感到很清醒，总是入睡困难，基本上睡觉都在12点左右，我想自己可能对生活有那种隐隐的焦虑吧！尽管自己工作做的还是比较好的，为什么还有焦虑呢？真的是非常苦恼
乐天心晴心理咨询 回复 @1778358jiti: 会影响到正常的生活和工作吗
- 1524274sjmo再回首
社交恐惧症
乐天心晴心理咨询 回复 @1524274sjmo再回首: 我们可以安排专业的心理咨询师给您
- 听友199520937
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17年误入歧途 赚快钱造成现在自己眼高手低 啥都不想做。今年三月份跟相处三年多的女朋友分手了，现在每天浑浑噩噩 什么都觉得不想做，眼高手低，负债七万多，不知道该怎么去调整这种状态，天天躺在家里
乐天心晴心理咨询 回复 @听友198980277: 可以跟我们的咨询师聊聊