主播凯小姐：寿命增减自己定

寿命增减自己定规律的真正价值或意义，并不是为每个人找了一个预测寿命的“算命先生”，而是揭示了每个人的生活方式或生活习惯与自己寿命之间的本质联系，指出了每个人的生活方式或生活习惯对自己寿命的重要影响，具体、形象地倡导了科学有益的生活方式或生活习惯。从这个意义上，可以说每个人的寿命都掌握在自己的手里，寿命的增加或减少都是由自己决定的。